About this course
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptatem velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do Eiusmod. Tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat lorem ipsum dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptatem velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do Eiusmod. Tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat lorem ipsum dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
What you' ll learn
Tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat lorem ipsum dolor.
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptatem velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do vivid in.
Część 1
1WPROWADZENIE DO SMART RECOVERY
Podstawowe założenia SMART Recovery – czym różni się od innych metod wsparcia? Struktura spotkań SMART Recovery – jak wygląda schemat spotkania? 4-Punktowy Program SMART Recovery – fundament podejścia SMART. Etapy zmiany – psychologiczne mechanizmy procesu zdrowienia
Część 2
1UMIEJĘTNOŚCI PROWADZĄCEGO – PRACA Z UCZESTNIKAMI
Dialog Motywujący – podstawowe założenia i zastosowanie w pracy z grupą. Budowanie i utrzymywanie motywacji – jak skutecznie motywować uczestników? Radzenie sobie z głodem i impulsami – narzędzia i strategie działania. Zapobieganie nawrotom – skuteczne techniki podtrzymywania zmiany.
Część 3
1RADZENIE SOBIE Z EMOCJAMI I PRACA NAD ZMIANĄ
Radzenie sobie z myślami, uczuciami i zachowaniami – narzędzia w pracy z uczestnikami. Bezwarunkowa akceptacja siebie, innych i świata – fundament zdrowienia. Życie w równowadze – jak wspierać uczestników w budowaniu zdrowego stylu życia?
Część 4
1PRAKTYKA PROWADZENIA GRUPY
Struktura spotkań – jak efektywnie prowadzić grupę SMART Recovery? Rola prowadzącego – kluczowe kompetencje i wyzwania w pracy z grupą. Umiejętności prowadzących – jak budować atmosferę wsparcia i otwartości? Jak zorganizować swoje pierwsze spotkanie? – praktyczne wskazówki i plan działania.
