Baza wiedzy

  W dzisiejszym zabieganym świecie, w którym nieustannie poszukujemy równowagi, koncepcje psychoterapii pozytywnej i transkulturowej oferują świeże i holistyczne spojrzenie na dobrostan psychiczny. Jednym z kluczowych narzędzi w tym podejściu jest

W codziennym życiu często poszukujemy równowagi – między pracą a odpoczynkiem, dawaniem a braniem, powinnością a przyjemnością. Psychoterapia pozytywna i transkulturowa, stworzona przez prof. Nossrata Peseschkiana, właśnie na tym fundamencie

Regulacja emocji na poziomie fizjologicznym odgrywa kluczową rolę w pracy z osobami doświadczającymi traumy. Trauma, szczególnie ta o charakterze seksualnym, głęboko zakorzenia się w ciele, manifestując się poprzez szereg fizjologicznych