Baza wiedzy

  Czy kiedykolwiek obudziłeś się z wyrazistym snem wirującym w twojej głowie, tylko po to, by chwilę później zniknąć jak mgła? A może jesteś jedną z tych osób, które rzadko, jeśli

  John Gottman, ceniony badacz relacji interpersonalnych, poświęcił dekady na analizę interakcji między partnerami. Jego badania, oparte na obserwacji par w "Love Lab", pozwoliły zidentyfikować kluczowe czynniki wpływające na trwałość i

Trauma, choć często opisywana w kontekście doświadczeń psychicznych, ma swoje głębokie korzenie w neurobiologii. Zrozumienie, jak silne przeżycia wpływają na nasz mózg, jest kluczowe dla opracowania skutecznych strategii terapeutycznych i